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【枸杞传说】枸杞的功效与作用_怎样吃枸杞更好

分类:
新闻资讯
作者:
顺心人生
2018/12/11 10:13
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【摘要】:
人到中年身不由己,顿顿离不开喝枸杞,其实枸杞在民间也是有一个神奇的传说的,下面就让小编来给大家讲解一下枸杞子的传说。
人到中年身不由己,顿顿离不开喝枸杞,其实枸杞在民间也是有一个神奇的传说的,下面就让顺心人生健康调理机构小编来给大家讲解一下枸杞子的传说民间传说;有一书生体弱多病,到处寻仙求道,寻找多年也不见神仙的踪影,有一次在深山里转悠,忽见一年轻女子正在痛骂责打一年迈妇人,赶忙上前劝阻,并指责那年轻女子违背尊老之道。那女子听了嗬嗬笑道,你当她是我什么人?她是我的小儿媳妇。书生不信转问那老妇,老妇答道,千真万确,她是我的婆婆,今年九十二岁了,我是她的第七个儿子的媳妇,今年快五十了。书生看来看去怎么也不像,遂追问缘由。那婆婆说:我是一年四季以枸杞为生,春吃苗、夏吃花、秋吃果、冬吃根,越活越健旺,越活越年轻,你看我的头发也黑了,脸也光润了,看上去就如三四十岁的样子。我那几个儿媳妇照我说的也常常吃枸杞,也都祛病延年。只有这个小儿媳妇好吃懒做,不光不吃枸杞连素菜也不大吃,成天吃鸡鸭鱼肉,吃出这一身毛病。书生听了这番言语,回到家后买枸杞服食,天长日久百病消除,最后活到八十多岁。这虽然是传说,但是枸杞子的功效是古今都公认的。
 
【枸杞传说】枸杞的功效与作用_怎样吃枸杞更好
枸杞子的功效:味甘、性平、归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效。泡茶和入药常用量是15克—30克,枸杞子常与菊花、山药、山萸肉、杜仲、黄芪等同用。枸杞子全身都是宝,能补虚生精,用来入药、泡茶、泡酒、炖汤,如能坚持饮用,便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。枸杞富含枸杞蛋白多糖、维生素C、磷、铁等营养成分。但是枸杞虽好,却也不是人人都适合服用的,如痰湿体质的人和阴虚体质的人是不适合服用枸杞的。感冒发烧、炎症感染、脾胃虚弱、腹泻便溏都不适宜服用枸杞子。
 
【枸杞传说】枸杞的功效与作用_怎样吃枸杞更好
1、滋阴明目降肝火:常用电脑者眼睛容易疲劳,用枸杞子30克、菊花10克泡茶可以滋阴明目,消除疲劳。在天气比较热时,也可泡茶喝来清降肝火。
2、利于睡眠:枸杞一年四季都可服用,夏季可用枸杞子20克配菊花10克泡茶,以下午泡饮较好。秋冬枸杞子30克配黄芪10克可以改善体质,对睡眠有很好的助眠效果。
3、壮阳:常喝枸杞30克配山药30克泡茶能补充正气,补气养血,补肾壮阳,可增强生殖系统功能,加强子宫的收缩频率、张力及强度,被国外称之为“水果伟哥”,可见枸杞的功效非同凡响。
4、美白养颜、延缓衰老:女性常喝枸杞30克配茯苓20克泡茶可以起到美白养颜的功效,并能抗氧化、抗衰老、以及预防日照损伤皮肤。
5、枸杞有降血压、降血糖的作用:枸杞子30克配杜仲15克、黄芪60克一起煮水喝有稀释血液粘稠度,能帮助人体的胰岛分泌,有较好的降压降糖作用。
6、抗肿瘤的作用:枸杞子30克配野生灵芝30克、太子参40克一起煮水喝,能促进人体的造血功能,能激发人体的机体机能及其细胞的再生与修复,能控制肿瘤细胞的扩散。
7、提高人体的免疫力:枸杞子对特异性、非特异性免疫功能均匀增强作用,可以调节人体的免疫功能。
欢迎各界养生人士咨询顺心人生健康管理师,让专业的人给有需要的人专业的指导和建议。

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