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冬季咽痒喉痛咳嗽怎么办?试试这些简单好方法!

分类:
新闻资讯
作者:
顺心人生
2018/12/21 10:04
浏览量
【摘要】:
咳!咳!咳!无论是办公室,地铁公交车上,咳嗽声似乎是干冷冬天的交响曲,最怕就是一个不小心,自己也中招了!

咳!咳!咳!无论是办公室地铁公交车上咳嗽声似乎是干冷冬天的交响曲最怕就是一个不小心,自己也中招了!由于冬天气候干燥,而天气寒冷人们爱吃温补荤菜和辣椒取暖,所以咽喉疼痛在冬季常见,通常是由喉咙发炎上火,由细菌感染、病毒感染、或者伤痛引起。想摆脱嗓子发痒、干燥、干咳的感觉?试试这几种简单可行的家庭疗法。

冬季咽痒喉痛咳嗽?试试这些简单好方法!

缓解咽痒肿痛的家用小TIPS

淡盐水漱口缓解咽喉肿胀和不适

将一茶勺盐和约200毫升温水混合,然后让液体流入喉咙深处,轻轻仰起头漱口,漱口完毕后吐出。大约每小时漱口一次,可以消炎消肿止痛。完成后可用清水漱口以去除口中的异味。

利用非处方润喉糖缓解咽痒干咳症状

可以买一盒草药润喉糖,时不时含上一颗,这些润喉糖都含有减轻喉咙发痒和止痛剂成分。

润喉糖安全而且有效,并且含有清凉舒缓药物成分,糖分也是可附着在咽喉粘膜上,减少干燥感,可以缓解咳嗽减轻咽喉疼痛。

通过热敷或者药敷止痛

用温热的外敷工具围绕喉咙一圈包裹起来,可以用热敷垫或者热水浸过的毛巾。热敷之前先用手触碰感受一下,是否是在可以承受的热度然后将热毛巾敷在脖颈上。如果感觉效果好,可以持续热敷,可以舒缓咽部干痒干咳症状。

利用加湿器缓解嗓子疼

在干燥的室内放一部加湿器,室内湿度升高,可以缓解因干燥引起的干痒咳嗽哦。也可以在加湿器里面加几滴熏衣草精油,可以让心情放松,嗓子更舒服一些

要是持续咽痛难耐,当然是第一时间看医生,据医嘱吃药。要是傻傻分不清楚咳嗽、感冒症状,可以参考下表作初步判断。

冬季咽痒喉痛咳嗽?试试这些简单好方法!

 

想要在冬季减少咽痒喉痛咳嗽,源头上还是得要注意早点休息,不要熬夜,饮食上清淡些,多喝温水润喉,不要贪吃大补的食物,这样易引起身体上火,令人燥热难受。冬令进补,还需因人而异,建议是在专业医师指导下服用进补食疗哦。欢迎咨询我司顺心人生健康调理机构,我们有专业的健康管理师团队让专业的人给到你专业的建议和指导。

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