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处暑养生,防燥最重要

分类:
新闻资讯
作者:
顺心人生
2019/08/30 09:42
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【摘要】:
处暑是暑热之气到此终止,炎热的气候此时结束,处暑后气温开始下降
处暑是暑热之气到此终止,炎热的气候此时结束,处暑后气温开始下降,干燥的气候开始弥漫,人们会感到一场秋雨一场凉的感觉,但也会出现处暑之后秋老虎,气温会突然增高,但高温只会出现在中午,早晚气温会有凉爽。处暑之后秋意浓浓,也是人们畅游郊野,迎秋赏景的好时节,人们常说处暑过,暑气止,就连天上的云彩也显得疏散而自如,而不像夏天大暑之时浓云成块。处暑后干燥的空气使人口干舌燥,极易损伤人体的阴液,处暑后一定要注意防燥、养阴、润燥,顾护津液。
黄女士41岁,某年秋天来诊,患者自述皮肤干燥、全身肌肉、关节酸疼、口腔干燥,吃馒头要用开水泡才能吃,干吃无法吞咽,眼睛干涩、鼻腔干燥已一年多,多处医治症状反反复复,近来病情加重很是痛苦。现症:神疲倦怠乏力,干咳少痰,口腔粘膜充血干燥,眼睛结膜充血干涩,鼻腔粘膜干燥,关节无红肿,有酸胀痛的感觉,皮肤干燥瘙痒,抓挠后局部红肿,瘙痒难忍,胸闷、心情烦躁,时有自汗盗汗,口燥咽干喜饮水,舌质红舌尖尤甚,舌苔薄舌面干燥,脉细数。
辩证:肺主皮毛,开窍于鼻,燥邪伤肺,肺阴不足,故皮肤干燥,瘙痒难忍,鼻腔干燥,干咳少痰,口燥咽干喜饮水;脾主肌肉与四肢,开窍于口,燥邪伤脾,胃阴不足,故口腔充血干燥,肌肉酸痛;肝主筋与爪,开窍于目,燥邪伤肝,肝阴亏损,不能滋润于目,故眼睛干涩;肾主骨,藏精生髓通于脑,燥邪伤肾,肾阴耗损不能充养骨骼,故关节酸胀疼痛。心主血脉,汗血同源,燥邪伤心,耗伤心阴,故自汗盗汗、胸闷、心情烦躁;舌质红,舌苔干燥,脉细数一派五脏阴虚之象。
诊断:气阴两虚证(干燥综合征)
立法:滋阴补气,润燥祛邪
调理:祛除燥邪,补五脏之阴,益气、生津、养液,调理4个月诸症悉除,以大补阴丸善后调理,嘱咐注意饮食调理;少吃辛辣燥热之品,多吃养阴润燥的食物,一年后随访没有复发。
此案例干燥综合征,发病较久,燥邪较深,耗伤人体的正气,损伤了五脏之阴,引发了皮肤、口腔、鼻腔、骨关节等诸多症状。调理重点抓住祛燥养阴、益气、滋阴、生津的调理大法,进行全身调理。干燥综合征的危害是极其严重的,初期损伤肌肉皮表,久病可伤及五脏六腑及器官,阴液损伤过度,就会引起干燥综合征的诸多症状,只有补五脏之阴,养五脏之气,使人体的气血津液,能正常的滋养我们身体的各个细胞组织,就会消除干燥综合征的诸多症状。
生津养液茶
1、沙参10克、玉竹10克、麦冬10克、石斛10克,一起放入养生壶内加适量清水,煮20分钟即可。功效:滋阴生津。
2、百合20克、太子参20克、芦根10克,一起放养生壶内加适量清水,煮20分钟。功效:滋阴清热。

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