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读书会回顾—你心中的完美人生是什么样的?
10月16日下午三点,
顺心人生《不完美,才美》读书会如期而至。
近20人围桌,
阅读的专属时间从这里开始,
自我探求的旅程踏出第一步,
期待更多的同路者一同前行。
伴着大家满怀期待的心情,读书会正式开始:
点心品鉴
顺心读书会为读者准备的茶歇糕点,用山药、南瓜、黑米、红枣等食材,纯手工制作,美味健康!
领读人尹洋老师带领大家进行自我介绍,认识彼此。
领读人尹洋老师向大家介绍本期书籍:
《不完美,才美》作者海蓝博士,在本书中,作者从发现人生的痛苦多来自于与人的关系入手,深度剖析亲密关系中的夫妻关系、亲子关系,与自我的关系,职场关系,引领我们进行自我梳理,自我发现。
尹洋老师带领大家进行简单的文本剖析。
领读人根据书中亲密关系中的夫妻关系、亲子关系,与自我的关系
在此提出三点:
“回想最近发生的一件让你感到愤怒、悲伤或者恐惧的事情”
“想象你和爱人甜蜜幸福的一天是怎样的”
“给自己的孩子或者父母打分,0-10分,为什么?”
读者们带着问题,记录下自己的答案,并进行分享。
健康课程
顺心人生创始人、世界传统医学卢博士专门针对无法静心读书,不能全身心地投入到阅读当中,易感烦躁不安这一潜在问题,追其根源,说明了气血调理的重要性。还引导大家进行了肢体活动,旨在静心养神,气血通畅,拥有健康意识和健康理念。
合照留念
读书会虽然结束了,但我们的路还在继续。读书会有利于丰富生活,开拓视野,夯实理论,还能让我们奔波紧张的心情得到放松与释然。
此后,顺心每个月都会举办一次读书会,让繁而不同的意见在相互的交流中摩擦火花,竞相迸发,也让健康生活的理念植入到每个人的心中。